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一根水煮玉米的热量到底有多少？玉米是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，对人体健康有很多好处，玉米既可以作为主食，也可以作为零食，深受人们的喜爱，一根水煮玉米的热量是...