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蒜苔炒木耳，美味又健康的家常菜蒜苔炒木耳是一道家常菜品，具有较高的营养价值和食疗作用，蒜苔含有辣素、大蒜素等成分，能有效抑制细菌和病毒的生长，具有抗菌消炎的作用，木耳含有丰富的胶质和膳食纤维，能促进肠...