蔬菜丸子的家常做法
美丽51网2025年02月02日 00:43:282
家常蔬菜丸子
蔬菜丸子是一道家常美食,口感鲜美,营养丰富,它以蔬菜为主要原料,搭配上适量的淀粉和调料,制成圆球状,经过炸或煮的烹饪方式,使其外表金黄酥脆,内部鲜嫩多汁,这道菜不仅美味可口,而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康有很多益处,下面,我将为大家介绍一下蔬菜丸子的家常做法。
所需材料:
- 胡萝卜:半根
- 香菇:3 朵
- 香菜:2 根
- 鸡蛋:1 个
- 面粉:3 勺
- 盐:3 克
- 五香粉:3 克
- 香油:5 克
前期准备:
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
2、香菇洗净,去蒂,切成小块。
3、香菜洗净,切成小段。
4、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
5、准备适量的面粉和调料,如盐、五香粉、香油等。
制作步骤:
1、将切好的胡萝卜、香菇和香菜放入锅中,加入适量的水,煮熟后捞出,沥干水分。
2、将煮熟的胡萝卜、香菇和香菜放入碗中,用擀面杖或勺子将其压成泥状。
3、将压成泥状的蔬菜放入一个较大的容器中,加入鸡蛋、面粉、盐、五香粉和香油,搅拌均匀,使蔬菜泥和调料充分融合。
4、用手将搅拌好的蔬菜泥揉成大小均匀的丸子,放入盘中备用。
5、热锅凉油,将丸子放入锅中,用中小火炸至金黄色,捞出沥干油分。
6、将炸好的丸子放在厨房纸巾上,吸去多余的油分,即可装盘食用。
温馨提示:
1、炸丸子时,油温不宜过高,以免丸子表面炸焦,内部未熟透。
2、丸子的大小可以根据自己的喜好来调整,大丸子炸的时间稍长一些,小丸子炸的时间稍短一些。
3、做好的丸子可以放入冰箱冷藏保存,食用时再加热即可。
蔬菜丸子的家常做法简单易学,大家可以根据自己的口味和喜好,选择不同的蔬菜搭配,制作出属于自己的美味佳肴,这道菜不仅适合作为家常菜,也可以作为宴客菜,相信一定会受到大家的欢迎。
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