鸡蛋土豆饼的做法
美丽51网2025年01月12日 23:15:452
鸡蛋土豆饼的做法
鸡蛋土豆饼是一道美味又营养的家常菜,它将土豆的软糯和鸡蛋的鲜香完美地结合在一起,口感酥脆,香气扑鼻,这道菜的做法简单易学,适合各个年龄段的人食用,下面,我将为大家介绍鸡蛋土豆饼的具体做法。
所需材料:
- 土豆:2 个
- 鸡蛋:2 个
- 面粉:50g
- 盐:5g
- 葱花:10g
- 胡椒粉:3g
- 食用油:适量
前期准备:
1、将土豆洗净,去皮,切成薄片,然后放入蒸锅中蒸熟。
2、将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀备用。
3、将面粉放入另一个碗中,加入适量清水,搅拌成面糊状,放置一旁备用。
制作步骤:
1、待土豆片蒸熟后,用筷子轻轻戳一下,确保土豆片已经熟透,然后将土豆片取出,用勺子将其压成泥状。
2、将土豆泥放入一个大碗中,加入搅拌好的鸡蛋液和面粉糊,搅拌均匀,使土豆泥和鸡蛋液充分融合。
3、根据土豆泥的湿度,逐渐加入面粉糊,搅拌成比较稠的面糊状,如果面糊太干,可以适量加入一些清水;如果面糊太稀,可以再加入一些面粉。
4、取一小部分面糊,用手揉成圆形,然后压成薄饼状。
5、热锅凉油,将做好的土豆饼放入锅中,小火煎至两面金黄。
6、待土豆饼煎至两面金黄后,即可出锅装盘。
注意事项:
1、在搅拌面糊时,要注意搅拌的方向和力度,以免面糊起筋,影响口感。
2、煎饼时要用小火慢慢煎,以免外面焦了里面还没熟。
3、可以根据个人口味加入一些其他的调料,如辣椒粉、孜然粉等,增加口感的层次感。
鸡蛋土豆饼是一道非常适合早餐或晚餐的美食,它不仅美味可口,而且营养丰富,土豆中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素 C、维生素 B6、钾等营养成分,具有健脾和胃、益气调中、解毒消肿等功效;鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 D、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12、维生素 E、钙、磷、铁、锌、硒等营养成分,具有滋阴润燥、养血安胎、益气补中等功效,二者搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常健康的美食。
就是鸡蛋土豆饼的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望大家都能做出美味可口的鸡蛋土豆饼!
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