香芋蒸排骨的做法
美丽51网2025年01月08日 21:12:203
香芋蒸排骨,鲜香软糯,入口即化
香芋蒸排骨是一道传统的中式菜肴,以其鲜香软糯、入口即化的口感而深受人们喜爱,这道菜以香芋和排骨为主要食材,通过蒸煮的方式制作而成,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,我将为大家介绍一下香芋蒸排骨的具体做法。
所需食材:
- 排骨:500 克
- 香芋:半个
- 蒜:5 瓣
- 姜:3 片
- 料酒:1 勺
- 生抽:2 勺
- 蚝油:1 勺
- 盐:1 勺
- 糖:1 勺
- 淀粉:1 勺
- 葱花:适量
- 食用油:适量
准备工作:
1、排骨洗净,切成小块,放入碗中。
2、加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖,搅拌均匀,腌制 20 分钟。
3、香芋去皮,切成小块,放入碗中备用。
4、蒜、姜切末,放入碗中备用。
制作步骤:
1、将腌制好的排骨放入蒸锅中,蒸 15 分钟,至排骨熟透。
2、热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味。
3、加入香芋块翻炒均匀,加入适量清水,煮至香芋变软。
4、将蒸好的排骨放入锅中,加入适量盐、糖调味,翻炒均匀。
5、加入淀粉水勾芡,翻炒均匀,使汤汁变得浓稠。
6、撒上葱花,即可出锅。
烹饪小贴士:
1、排骨要选用新鲜的,口感更好。
2、香芋要选用口感细腻的,这样蒸出来的香芋更加软糯。
3、腌制排骨时,可以根据个人口味加入适量的辣椒、花椒等调料,增加口感。
4、蒸排骨时,要在排骨上扎一些小孔,这样可以让排骨更加入味。
5、煮香芋时,要加入适量的清水,以免煮干。
6、勾芡时,要慢慢加入淀粉水,边加边搅拌,以免淀粉结块。
香芋蒸排骨是一道非常美味的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,香芋富含淀粉、膳食纤维、维生素 C、钾、钙等营养成分,具有健脾益胃、润肠通便等功效,排骨则富含蛋白质、脂肪、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,具有滋阴润燥、补中益气等功效,两者搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合全家人食用的菜肴。
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