香蕉薄饼的做法
美丽51网2024年12月08日 23:53:473
香蕉薄饼:一口咬下去的浓郁香甜
香蕉薄饼是一道简单易做、美味可口的早餐或小吃,它以香蕉和面粉为主要原料,搭配鸡蛋和牛奶,口感软糯,香甜可口,香蕉富含碳水化合物、钾、镁、维生素 C、维生素 B6 等多种营养物质,面粉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素 A、维生素 D、维生素 B2、维生素 B12、磷、铁等营养物质,牛奶含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素 A、维生素 D 等营养物质,香蕉薄饼是一道营养丰富的美食,适合各个年龄段的人食用。
下面是香蕉薄饼的做法:
所需材料:
- 香蕉:2 根
- 鸡蛋:2 个
- 牛奶:100ml
- 面粉:150g
- 白糖:20g
- 玉米油:适量
前期准备:
- 将鸡蛋打入碗中,用打蛋器搅散备用。
- 香蕉去皮,切成小块,放入碗中,用勺子压成泥状备用。
- 准备一个筛子,将面粉筛入碗中,加入白糖,搅拌均匀。
- 慢慢加入鸡蛋液和牛奶,搅拌成无颗粒的面糊。
- 最后加入香蕉泥,搅拌均匀。
制作步骤:
- 准备一个平底不粘锅,开小火,倒入适量玉米油,用刷子刷均匀。
- 用勺子舀一勺面糊,倒入锅中,让面糊自然流动成圆形。
- 等待面糊凝固,表面出现小气泡,用铲子轻轻翻面。
- 继续煎另一面,直到两面金黄,熟透即可。
- 出锅后,将薄饼放在盘子里,用厨房纸巾吸去多余的油份。
制作香蕉薄饼的注意事项:
1、面糊的稀稠度要适中,太稠的话,薄饼不容易摊开,太稀的话,薄饼容易破裂。
2、煎饼的时候,要用小火,火太大的话,薄饼容易糊。
3、煎饼的时候,要不停地转动锅,让面糊均匀受热,这样可以使薄饼更加均匀地熟透。
4、煎饼的时候,要等到面糊凝固,表面出现小气泡,再翻面,这样可以使薄饼更加完整。
5、出锅后的薄饼,可以用厨房纸巾吸去多余的油份,这样可以使薄饼更加健康。
香蕉薄饼可以搭配各种水果、蜂蜜、果酱等食用,也可以搭配豆浆、牛奶等饮品,如果你喜欢吃甜的,可以在面糊中加入适量的蜂蜜或果酱;如果你喜欢吃咸的,可以在面糊中加入适量的盐和葱花,香蕉薄饼可以作为早餐或小吃食用,营养丰富,口感香甜,是一道非常不错的美食。
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