猕猴桃和奇异果的区别

奇异果和猕猴桃的区别

奇异果和猕猴桃是同一种水果，它们在外观、口感、营养成分上都非常相似，但也存在一些区别。

外观

奇异果表皮光滑，几乎没有绒毛，颜色偏绿；而猕猴桃表皮有绒毛，颜色偏棕。

口感

奇异果口感偏甜，汁水丰富；猕猴桃口感偏酸，果肉更细腻。

营养成分

奇异果和猕猴桃都富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维、钾、镁等营养成分，但奇异果的维生素 C 含量更高，每 100 克奇异果中含有约 100 毫克维生素 C，而猕猴桃中只有约 60 毫克，奇异果还含有丰富的叶酸和抗氧化剂，有助于预防癌症和心血管疾病。

价格

奇异果的价格相对较高，一般在每斤 10 元以上，而猕猴桃的价格相对较低，一般在每斤 3 元左右。

产地

奇异果的产地主要是新西兰，因此也被称为“新西兰奇异果”；而猕猴桃的产地则比较广泛，中国是猕猴桃的原产地，此外还有新西兰、意大利、法国、日本等国家也有猕猴桃的种植。

食用方法

奇异果和猕猴桃都可以直接食用，也可以用来制作果汁、沙拉、果酱等食品，由于奇异果的口感更甜，因此更适合直接食用或制作甜点；而猕猴桃的口感偏酸，更适合用来制作清爽的饮品或沙拉。

奇异果和猕猴桃虽然是同一种水果，但在外观、口感、营养成分、价格、产地和食用方法上都存在一些区别，消费者可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的水果。