土豆炖茄子的家常做法
美丽51网2025年02月21日 04:29:481
土豆炖茄子——家的味道
土豆炖茄子,一道简单却美味的家常菜,它以土豆和茄子为主要食材,通过炖煮的方式将两者的味道融合在一起,口感绵软,味道香浓,是许多人家中的常客,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质,对身体健康有很多好处。
所需材料:
- 茄子:2 个
- 土豆:2 个
- 青椒:1 个
- 西红柿:1 个
- 葱姜蒜适量
- 食用油、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精适量
准备工作:
1、茄子去蒂,洗净,切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡 10 分钟,捞出沥干水分备用。
2、土豆去皮,洗净,切成滚刀块,用清水冲洗掉表面的淀粉,捞出沥干水分备用。
3、青椒去蒂,去籽,洗净,切成小块备用。
4、西红柿洗净,切成小块备用。
5、葱姜蒜洗净,切末备用。
制作步骤:
1、锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。
2、放入茄子块,翻炒至茄子变软,盛出备用。
3、再倒入适量食用油,烧热后放入土豆块,翻炒至土豆表面金黄,盛出备用。
4、锅中留少许底油,放入西红柿块,翻炒至软烂出汁。
5、放入青椒块和茄子块,翻炒均匀。
6、放入土豆块,加入适量盐、生抽、老抽、料酒和鸡精,翻炒均匀。
7、加入适量清水,没过食材,大火烧开后转小火炖煮 20 分钟左右,直到土豆和茄子软烂入味。
8、最后大火收汁,撒上葱花即可。
注意事项:
1、茄子切好后放入淡盐水中浸泡,可以防止茄子氧化变黑,也可以去除一部分苦味。
2、土豆切好后要用清水冲洗掉表面的淀粉,这样可以防止土豆在炖煮过程中糊锅。
3、炖煮的时间要根据土豆和茄子的大小和软烂程度来调整,确保土豆和茄子都软烂入味。
4、最后收汁时要留少许汤汁,这样可以使土豆炖茄子更加香浓可口。
土豆炖茄子是一道非常简单的家常菜,但是要做好却并不容易,这道菜的关键在于茄子和土豆的搭配,以及炖煮的时间和火候,只有掌握了这些技巧,才能做出一道美味可口的土豆炖茄子,希望大家都能在家中尝试制作这道美味的家常菜,感受家的味道。
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