尖椒土豆片的做法
美丽51网2025年01月12日 21:45:202
美味尖椒土豆片
尖椒土豆片是一道美味可口的家常菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富,这道菜以土豆和尖椒为主要食材,搭配葱姜蒜等调料,经过简单的炒制而成,下面,我将为大家介绍一下尖椒土豆片的做法。
所需材料:
- 土豆 2 个
- 尖椒 2 个
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
准备工作:
1、土豆去皮洗净,切成薄片,放入清水中浸泡片刻,捞出沥干水分备用。
2、尖椒去蒂去籽洗净,切成小块备用。
3、葱姜蒜洗净切末备用。
制作步骤:
1、热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
2、加入土豆片翻炒均匀,炒至土豆片变软。
3、加入尖椒块继续翻炒均匀,炒至尖椒块断生。
4、加入适量盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
烹饪技巧:
1、切土豆片时,要尽量切薄一些,这样可以缩短炒制时间,使土豆片更加脆爽。
2、土豆片放入清水中浸泡片刻,可以去除部分淀粉,使土豆片更加清爽。
3、炒制时,要用大火快速翻炒,这样可以使土豆片和尖椒块保持脆嫩的口感。
4、最后加入适量的盐、生抽和鸡精调味,可以根据个人口味适量调整。
营养价值:
土豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 等营养成分,尖椒含有丰富的维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等营养成分,这道菜将土豆和尖椒搭配在一起,不仅口感丰富,而且营养互补,具有很好的营养价值。
尖椒土豆片是一道简单易做、美味可口的家常菜,适合各个年龄段的人食用,大家不妨试着做一下,相信一定会给你带来惊喜!
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