猪粉肠的做法大全
美丽51网2025年01月09日 20:03:112
猪粉肠的做法大合集,你值得拥有!
猪粉肠是广东、香港和澳门地区传统的名菜,主要材料有猪粉肠、猪肉、大米等,猪粉肠是横结肠一部分,用来吸收营养的,是猪小肠和猪大肠连接的一段小肠,比别的小肠厚一些,吃起来口感会更脆,猪粉肠含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分,具有补虚损、润肠胃等功效,以下是猪粉肠的几种常见做法:
粉肠粥
材料:
猪粉肠 200 克、大米 100 克、姜 5 克、葱 5 克、盐 3 克、料酒 5 克、生抽 3 克、胡椒粉 2 克、香油 5 克
做法:
1、猪粉肠洗净,切成小段;大米淘洗干净,用清水浸泡 30 分钟;姜去皮洗净,切丝;葱洗净,切花。
2、把猪粉肠、大米、姜丝放入锅内,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约 40 分钟,至米粒软烂。
3、加入盐、料酒、生抽、胡椒粉调味,撒上葱花,淋上香油即可。
粉肠炒荷兰豆
材料:
猪粉肠 200 克、荷兰豆 150 克、红椒 1 个、姜 5 克、蒜 5 克、盐 3 克、料酒 5 克、生抽 3 克、鸡精 2 克、水淀粉 适量
做法:
1、猪粉肠洗净,切成小段;荷兰豆择洗干净,切段;红椒洗净,切丝;姜、蒜洗净,切末。
2、锅中加入清水,大火煮沸后加入少许盐和油,放入荷兰豆焯烫至断生,捞出备用。
3、锅中加入适量油,放入姜末、蒜末爆香,加入猪粉肠翻炒至变色,加入荷兰豆、红椒丝翻炒均匀。
4、加入盐、料酒、生抽、鸡精调味,淋入水淀粉勾芡即可。
粉肠蒸鸡蛋
材料:
猪粉肠 100 克、鸡蛋 2 个、姜 5 克、葱 5 克、盐 3 克、料酒 5 克、生抽 3 克、香油 5 克
做法:
1、猪粉肠洗净,切成小段;鸡蛋打入碗中,搅散备用;姜去皮洗净,切丝;葱洗净,切花。
2、把猪粉肠、姜丝放入鸡蛋液中,加入适量清水,搅拌均匀。
3、蒸锅中加入适量清水,大火煮沸后放入猪粉肠鸡蛋液,蒸约 10 分钟至熟,取出。
4、加入盐、料酒、生抽、香油调味,撒上葱花即可。
粉肠炒青椒
材料:
猪粉肠 200 克、青椒 150 克、红椒 1 个、姜 5 克、蒜 5 克、盐 3 克、料酒 5 克、生抽 3 克、鸡精 2 克、水淀粉 适量
做法:
1、猪粉肠洗净,切成小段;青椒、红椒洗净,切段;姜、蒜洗净,切末。
2、锅中加入清水,大火煮沸后加入少许盐和油,放入青椒、红椒焯烫至断生,捞出备用。
3、锅中加入适量油,放入姜末、蒜末爆香,加入猪粉肠翻炒至变色,加入青椒、红椒翻炒均匀。
4、加入盐、料酒、生抽、鸡精调味,淋入水淀粉勾芡即可。
粉肠炖豆腐
材料:
猪粉肠 200 克、豆腐 200 克、姜 5 克、葱 5 克、盐 3 克、料酒 5 克、生抽 3 克、鸡精 2 克、水淀粉 适量
做法:
1、猪粉肠洗净,切成小段;豆腐洗净,切块;姜去皮洗净,切丝;葱洗净,切花。
2、锅中加入清水,大火煮沸后加入少许盐和油,放入豆腐焯烫至断生,捞出备用。
3、锅中加入适量油,放入姜末、蒜末爆香,加入猪粉肠翻炒至变色,加入豆腐翻炒均匀。
4、加入盐、料酒、生抽、鸡精调味,淋入水淀粉勾芡即可。
是猪粉肠的几种常见做法,你可以根据自己的口味和喜好进行选择。
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