凉拌豆腐皮的做法
美丽51网2025年01月05日 16:35:063
凉拌豆腐皮——爽口夏日凉菜豆腐皮是中国传统豆制品,营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,凉拌豆腐皮是一道简单美味的家常菜,口感清爽,适合夏天食用,所需材料:- 豆腐皮:2 张- 黄瓜:1 根- 胡萝卜:1/2 根- 香菜:2 根- 蒜:5 瓣- 香油:1 勺- 生抽:2 勺- 醋:3 勺- 盐:1 勺- 糖:1 勺……...
凉拌豆腐皮——爽口夏日凉菜
豆腐皮是中国传统豆制品,营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,凉拌豆腐皮是一道简单美味的家常菜,口感清爽,适合夏天食用。
所需材料:
- 豆腐皮:2 张
- 黄瓜:1 根
- 胡萝卜:1/2 根
- 香菜:2 根
- 蒜:5 瓣
- 香油:1 勺
- 生抽:2 勺
- 醋:3 勺
- 盐:1 勺
- 糖:1 勺
- 辣椒油:1 勺
准备工作:
1、将豆腐皮切成丝,放入开水中焯水 2 分钟,捞出沥干水分备用。
2、黄瓜、胡萝卜切丝,香菜切段,蒜切末备用。
制作步骤:
1、将豆腐皮丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段放入一个大碗中。
2、加入蒜末、香油、生抽、醋、盐、糖、辣椒油,搅拌均匀。
3、将拌好的凉菜装盘即可。
温馨提示:
1、豆腐皮焯水时间不宜过长,否则口感会变差。
2、调料的用量可以根据个人口味调整。
3、喜欢吃辣的可以多放一些辣椒油。
这道凉拌豆腐皮口感清爽,营养丰富,是夏天不可错过的一道凉菜,制作简单,大家可以试着做一下。
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