炒白菜的做法大全
美丽51网2024年12月29日 01:18:284
白菜烹饪秘籍
白菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素 C、维生素 E 和叶酸等,白菜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,白菜的烹饪方法有很多种,以下是一些常见的做法:
1、醋溜白菜
材料:白菜 500 克,青红椒 2 个,花椒适量,陈醋 2 汤匙,生抽 1 汤匙,盐适量,糖 1 汤匙,鸡精适量,水淀粉适量。
做法:
- 将白菜洗净,切成小块,青红椒切成块备用。
- 锅中加入适量油,放入花椒炒香,捞出花椒不要。
- 加入白菜块翻炒,炒至白菜变软出水。
- 加入青红椒块翻炒均匀。
- 加入陈醋、生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
2、白菜炖粉条
材料:白菜 500 克,粉条 100 克,五花肉 200 克,葱姜蒜适量,料酒 1 汤匙,生抽 1 汤匙,盐适量,鸡精适量,食用油适量。
做法:
- 将白菜洗净,切成小块,粉条用温水泡软备用。
- 五花肉切成薄片,葱姜蒜切成末备用。
- 锅中加入适量油,放入五花肉煸炒至出油。
- 加入葱姜蒜炒香,加入料酒、生抽翻炒均匀。
- 加入白菜块翻炒均匀。
- 加入适量水,放入粉条,大火烧开后转小火炖煮 15 分钟左右,至粉条软烂。
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
3、白菜炒豆腐
材料:白菜 500 克,豆腐 300 克,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量。
做法:
- 将白菜洗净,切成小块,豆腐切成小块备用。
- 葱姜蒜切成末备用。
- 锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香。
- 加入豆腐块翻炒均匀。
- 加入白菜块翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮 10 分钟左右,至白菜软烂。
- 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
4、白菜炒鸡蛋
材料:白菜 500 克,鸡蛋 3 个,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量。
做法:
- 将白菜洗净,切成小块,葱姜蒜切成末备用。
- 将鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀。
- 锅中加入适量油,放入鸡蛋液翻炒均匀,盛出备用。
- 锅中加入适量油,放入葱姜蒜炒香。
- 加入白菜块翻炒均匀。
- 加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
- 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
是一些常见的白菜做法,你可以根据自己的口味和喜好进行选择,白菜是一种营养丰富的蔬菜,烹饪方法也很多样,你可以尝试不同的做法,让自己的饮食更加丰富多样。
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