红薯丸子的做法大全
美丽51网2025年01月30日 11:05:081
红薯丸子的做法大全
红薯丸子是一道传统的中式甜点,以红薯为主要原料,口感香甜软糯,营养丰富,红薯中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素 C、维生素 B6、钾、铁等营养成分,具有润肠通便、保护心血管、提高免疫力等功效,下面为大家介绍红薯丸子的几种做法。
做法一:传统红薯丸子
材料:
- 红薯:300 克
- 糯米粉:150 克
- 白糖:30 克
- 植物油:适量
步骤:
1、将红薯洗净,去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子将其压成泥状。
2、加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成不粘手的面团。
3、将面团分成若干个小剂子,搓成圆形的丸子。
4、锅中倒入适量的植物油,烧热后将丸子放入锅中,炸至金黄色捞出,沥干油分即可。
做法二:紫薯红薯丸子
材料:
- 紫薯:1 个
- 红薯:1 个
- 糯米粉:100 克
- 白糖:20 克
- 植物油:适量
步骤:
1、将紫薯和红薯洗净,去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子将其压成泥状。
2、分别加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成不粘手的面团。
3、将两个面团分别分成若干个小剂子,搓成圆形的丸子。
4、锅中倒入适量的植物油,烧热后将紫薯丸子和红薯丸子交替放入锅中,炸至金黄色捞出,沥干油分即可。
做法三:豆沙红薯丸子
材料:
- 红薯:300 克
- 豆沙馅:200 克
- 糯米粉:150 克
- 白糖:30 克
- 植物油:适量
步骤:
1、将红薯洗净,去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子将其压成泥状。
2、加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成不粘手的面团。
3、将豆沙馅分成若干个小剂子,搓成圆形的丸子。
4、将面团分成若干个小剂子,搓成圆形的丸子,然后将其压扁,包入豆沙馅,封口搓圆。
5、锅中倒入适量的植物油,烧热后将丸子放入锅中,炸至金黄色捞出,沥干油分即可。
做法四:芝士红薯丸子
材料:
- 红薯:300 克
- 芝士片:2 片
- 糯米粉:150 克
- 白糖:30 克
- 植物油:适量
步骤:
1、将红薯洗净,去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子将其压成泥状。
2、加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成不粘手的面团。
3、将芝士片切成小块。
4、将面团分成若干个小剂子,搓成圆形的丸子,然后将其压扁,包入芝士块,封口搓圆。
5、锅中倒入适量的植物油,烧热后将丸子放入锅中,炸至金黄色捞出,沥干油分即可。
就是红薯丸子的几种做法,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。
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