素丸子的做法大全
美丽51网2024年12月31日 17:04:353
素丸子的做法大全
素丸子是一道美味可口的传统中式菜肴,通常由豆腐、蔬菜、面粉等食材制成,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是素食者的首选,本文将为您介绍素丸子的多种做法,让您在家也能轻松制作出美味的素丸子。
一、家常素丸子
家常素丸子是一道简单易做的素食菜肴,口感鲜美,营养丰富。
主要材料:
- 豆腐:300 克
- 胡萝卜:100 克
- 香菜:50 克
- 面粉:50 克
- 鸡蛋:1 个
- 盐:5 克
- 胡椒粉:3 克
- 生抽:10 毫升
- 香油:5 毫升
- 葱姜蒜:适量
制作步骤:
1、将豆腐用纱布包好,挤出多余的水分,然后将豆腐放入碗中,用勺子压成泥状。
2、将胡萝卜、香菜洗净,切成细末,加入豆腐泥中,再加入面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、香油,搅拌均匀。
3、将葱姜蒜洗净,切成末,加入碗中,搅拌均匀。
4、取适量馅料,用手揉成丸子状,放入盘中备用。
5、热锅凉油,将丸子放入锅中,小火煎至两面金黄,捞出沥干油分即可。
二、翡翠素丸子
翡翠素丸子是一道色香味俱佳的素食菜肴,口感清爽,营养丰富。
主要材料:
- 豆腐:300 克
- 菠菜:100 克
- 胡萝卜:100 克
- 面粉:50 克
- 鸡蛋:1 个
- 盐:5 克
- 胡椒粉:3 克
- 生抽:10 毫升
- 香油:5 毫升
- 葱姜蒜:适量
制作步骤:
1、将豆腐用纱布包好,挤出多余的水分,然后将豆腐放入碗中,用勺子压成泥状。
2、将菠菜洗净,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分,切成细末,加入豆腐泥中,再加入面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、香油,搅拌均匀。
3、将胡萝卜洗净,切成细末,加入碗中,搅拌均匀。
4、取适量馅料,用手揉成丸子状,放入盘中备用。
5、热锅凉油,将丸子放入锅中,小火煎至两面金黄,捞出沥干油分即可。
三、番茄素丸子
番茄素丸子是一道酸甜可口的素食菜肴,口感鲜美,营养丰富。
主要材料:
- 豆腐:300 克
- 番茄酱:50 克
- 胡萝卜:100 克
- 香菜:50 克
- 面粉:50 克
- 鸡蛋:1 个
- 盐:5 克
- 胡椒粉:3 克
- 生抽:10 毫升
- 香油:5 毫升
- 葱姜蒜:适量
制作步骤:
1、将豆腐用纱布包好,挤出多余的水分,然后将豆腐放入碗中,用勺子压成泥状。
2、将胡萝卜洗净,切成细末,加入豆腐泥中,再加入番茄酱、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、香油,搅拌均匀。
3、将香菜洗净,切成细末,加入碗中,搅拌均匀。
4、取适量馅料,用手揉成丸子状,放入盘中备用。
5、热锅凉油,将丸子放入锅中,小火煎至两面金黄,捞出沥干油分即可。
是素丸子的三种做法,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。
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