西红柿炒刀削面的做法
美丽51网2025年02月22日 20:39:341
:西红柿炒刀削面,简单又美味的家常面食
西红柿炒刀削面的做法简单易学,是一道非常受欢迎的家常面食,这道面食不仅味道鲜美,而且营养丰富,面条含有丰富的碳水化合物,西红柿含有丰富的维生素 C 和番茄红素,鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素 A,搭配在一起,既美味又健康,下面是西红柿炒刀削面的详细做法:
所需材料:
- 刀削面:适量
- 西红柿:1-2 个
- 鸡蛋:1-2 个
- 青菜:适量
- 葱姜蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
准备工作:
1、将西红柿洗净,切成小块备用。
2、将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀备用。
3、将青菜洗净,切成段备用。
4、将葱姜蒜洗净,切成末备用。
制作步骤:
1、锅中加入适量清水,烧开后放入刀削面,煮至八成熟后捞出,用冷水冲凉,沥干水分备用。
2、锅中加入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒至熟后盛出备用。
3、锅中再加入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
4、放入西红柿块,翻炒至软烂。
5、加入适量盐、生抽和鸡精,翻炒均匀。
6、放入煮好的刀削面和炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
7、最后放入青菜段,翻炒至青菜熟软即可。
温馨提示:
1、煮刀削面时,要注意火候,不要煮得太久,否则面条会失去弹性,口感不好。
2、炒西红柿时,可以加入适量的白糖,这样可以中和西红柿的酸味,使口感更好。
3、炒鸡蛋时,可以加入适量的料酒和清水,这样可以使鸡蛋更加蓬松。
4、加入青菜后,要快速翻炒,以免青菜炒得太老,影响口感。
西红柿炒刀削面是一道非常简单又美味的家常面食,适合各个年龄段的人食用,大家可以根据自己的口味和喜好,适当调整调料的用量,做出适合自己口味的西红柿炒刀削面。
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