小黄花鱼怎么做好吃
美丽51网2025年01月28日 09:18:222
红烧小黄花鱼,鲜嫩无比的美味
小黄花鱼是一种营养丰富的海鱼,肉质鲜嫩,味道鲜美,红烧小黄花鱼是一道家常菜,也是宴客菜,深受人们的喜爱,红烧小黄花鱼的做法有很多种,但是要想做出好吃的红烧小黄花鱼,还是需要一些技巧的。
下面,我就来分享一下红烧小黄花鱼的做法。
材料:
- 小黄花鱼 500 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐适量
- 清水适量
- 食用油适量
准备工作:
1、小黄花鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净,沥干水分,在鱼身两面各划几刀,方便入味。
2、葱姜蒜切末备用。
做法:
1、热锅凉油,放入小黄花鱼煎至两面金黄,盛出备用。
2、锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香。
3、加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和适量清水,大火烧开。
4、放入煎好的小黄花鱼,转小火焖煮 10 分钟左右,至汤汁浓稠。
5、开大火收汁,汤汁收浓后即可出锅。
红烧小黄花鱼的做法虽然简单,但是要想做好,还是需要注意一些细节的,煎鱼的时候要热锅凉油,这样可以防止鱼皮粘锅,焖煮的时候要用小火,这样可以让鱼肉更加入味,收汁的时候要用大火,这样可以让汤汁更加浓稠,挂在鱼身上更加美味。
红烧小黄花鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,小黄花鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,具有滋补身体、健脾开胃、清热解毒等功效,女性常吃小黄花鱼,可以滋润肌肤,延缓衰老。
红烧小黄花鱼是一道非常好吃的家常菜,大家不妨试着做一下。
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