炒藕片的做法
美丽51网2024年11月23日 00:42:281
美味炒藕片的做法藕,是一种常见的食材,其口感爽脆,营养丰富,有清热凉血、健脾开胃、养血生肌等功效,炒藕片是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,我将为大家分享一下炒藕片的做法,希望大家喜欢,所需材料:- 藕 2 节- 青椒 1 个- 红椒 1 个- 蒜 3 瓣- 姜 1 片- 盐适量- 糖适量- 生……...
美味炒藕片的做法
藕,是一种常见的食材,其口感爽脆,营养丰富,有清热凉血、健脾开胃、养血生肌等功效,炒藕片是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,我将为大家分享一下炒藕片的做法,希望大家喜欢。
所需材料:
- 藕 2 节
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 蒜 3 瓣
- 姜 1 片
- 盐适量
- 糖适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
准备工作:
1、藕去皮,洗净,切成薄片,放入清水中浸泡,加入适量白醋,防止藕片氧化变黑。
2、青椒、红椒去蒂去籽,洗净,切成小块。
3、蒜、姜去皮,洗净,切末。
制作步骤:
1、锅中加入适量清水,烧开后放入藕片焯水,捞出沥干水分备用。
2、热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味。
3、加入青椒块、红椒块翻炒均匀。
4、加入藕片翻炒均匀,加入适量盐、糖、生抽、料酒调味,翻炒均匀。
5、加入适量鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、藕片切好后,放入清水中浸泡,并加入适量白醋,可以防止藕片氧化变黑。
2、焯水时,加入适量盐,可以使藕片更加脆爽。
3、炒藕片时,要用大火快速翻炒,以免藕片变软。
4、鸡精可根据个人口味添加,也可以不加。
就是炒藕片的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望大家喜欢!
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