头发贴头皮怎么弄蓬松

《头发贴头皮怎么弄蓬松》

头发贴头皮是很多人的困扰，尤其是细软发质的人更容易出现这种情况，头发贴在头皮上会让整个人看起来没有精神，也会让脸型显得不够立体，头发贴头皮怎么弄蓬松呢？下面就为大家介绍几种方法。

1、使用洗发水和护发素

选择适合自己发质的洗发水和护发素，可以让头发更加健康，也更容易蓬松，建议选择含有天然成分的洗发水和护发素，如茶树油、薄荷等，这些成分可以清洁头皮，减少油脂分泌，让头发更加清爽蓬松。

2、使用吹风机和卷发棒

使用吹风机和卷发棒可以让头发更加蓬松，在洗发后，先用毛巾擦干头发，然后用吹风机将头发吹干，在吹干头发的过程中，可以用手指轻轻拨弄头发，让头发更加蓬松，吹到七八成干的时候，可以使用卷发棒将头发卷起来，然后用吹风机继续吹，这样可以让头发更加卷曲蓬松。

3、使用发蜡和发泥

使用发蜡和发泥可以让头发更加蓬松，在洗发后，将适量的发蜡或发泥均匀地涂抹在头发上，然后用手指轻轻拨弄头发，让头发更加蓬松，发蜡和发泥的用量不宜过多，否则会让头发看起来油腻不堪。

4、做头发护理

做头发护理可以让头发更加健康，也更容易蓬松，建议定期做头发护理，如深层清洁、营养护理等，深层清洁可以去除头皮上的油脂和污垢，让头发更加清爽蓬松；营养护理可以给头发补充营养，让头发更加健康有光泽。

5、改变发型

改变发型也可以让头发看起来更加蓬松，建议选择一些能够增加头发高度的发型，如短发、中长发、卷发等，这些发型可以让头发看起来更加蓬松，也更加时尚。

6、注意饮食和生活习惯

注意饮食和生活习惯也可以让头发更加健康，也更容易蓬松，建议多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，这些食物可以给头发提供营养，让头发更加健康有光泽，也要注意休息和锻炼，保持良好的心态和生活习惯，这些都有助于头发的健康生长。

头发贴头皮是很多人的困扰，但是通过以上方法可以让头发更加蓬松，让整个人看起来更加精神焕发，希望大家都能找到适合自己的方法，拥有一头蓬松的秀发。