清蒸桂鱼的做法大全
美丽51网2025年01月28日 15:27:172
清蒸桂鱼的做法大全
清蒸桂鱼是一道传统的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而受到广泛喜爱,桂鱼肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有补虚劳、益脾胃、养血安胎等功效,下面是清蒸桂鱼的几种常见做法:
1、清蒸桂鱼
材料:桂鱼 1 条(约 750 克)、葱、姜、料酒、盐、生抽、香油、香菜各适量。
做法:
- 将桂鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后在鱼身两面各划几刀,放入盘中备用。
- 葱切段、姜切片,香菜洗净切段备用。
- 将葱段、姜片放入鱼盘中,加入料酒、盐腌制 10 分钟。
- 蒸锅加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸 10-15 分钟,至鱼熟透。
- 取出蒸好的桂鱼,倒掉盘中的汤汁,撒上香菜段。
- 热锅凉油,放入生抽和香油,小火烧至生抽冒泡,淋在鱼身上即可。
2、豉汁蒸桂鱼
材料:桂鱼 1 条(约 750 克)、豆豉、蒜、姜、料酒、盐、生抽、香油、香菜各适量。
做法:
- 将桂鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后在鱼身两面各划几刀,放入盘中备用。
- 蒜、姜切末,豆豉洗净备用。
- 将蒜末、姜末、豆豉放入碗中,加入料酒、盐、生抽、香油搅拌均匀,制成豉汁。
- 将豉汁均匀地淋在鱼身上,腌制 10 分钟。
- 蒸锅加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸 10-15 分钟,至鱼熟透。
- 取出蒸好的桂鱼,撒上香菜段即可。
3、剁椒蒸桂鱼
材料:桂鱼 1 条(约 750 克)、剁椒、蒜、姜、料酒、盐、生抽、香油、香菜各适量。
做法:
- 将桂鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后在鱼身两面各划几刀,放入盘中备用。
- 蒜、姜切末,剁椒洗净备用。
- 将蒜末、姜末、剁椒放入碗中,加入料酒、盐、生抽、香油搅拌均匀,制成剁椒汁。
- 将剁椒汁均匀地淋在鱼身上,腌制 10 分钟。
- 蒸锅加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸 10-15 分钟,至鱼熟透。
- 取出蒸好的桂鱼,撒上香菜段即可。
4、清蒸桂鱼
材料:桂鱼 1 条(约 750 克)、葱、姜、料酒、盐、生抽、香油、香菜各适量。
做法:
- 将桂鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后在鱼身两面各划几刀,放入盘中备用。
- 葱切段、姜切片,香菜洗净切段备用。
- 将葱段、姜片放入鱼盘中,加入料酒、盐腌制 10 分钟。
- 蒸锅加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸 10-15 分钟,至鱼熟透。
- 取出蒸好的桂鱼,倒掉盘中的汤汁,撒上香菜段。
- 热锅凉油,放入生抽和香油,小火烧至生抽冒泡,淋在鱼身上即可。
是清蒸桂鱼的几种常见做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,清蒸桂鱼的做法简单易学,营养丰富,是一道非常美味的家常菜。
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