护肤步骤的先后顺序图

正确的护肤步骤，你做对了吗？

随着生活水平的提高，人们对于美的追求也越来越高，护肤作为美容的重要环节，备受关注，很多人对于护肤步骤的先后顺序存在误解，导致护肤效果不佳，本文将为大家介绍正确的护肤步骤，并配以详细的先后顺序图，帮助大家打造健康美丽的肌肤。

清洁

清洁是护肤的第一步，也是非常重要的一步，如果皮肤没有清洁干净，后续的护肤品就很难被皮肤吸收，甚至还会堵塞毛孔，导致粉刺、痘痘等问题。

正确的清洁步骤如下：

1、卸妆：如果白天化了妆，或者使用了防晒霜、隔离霜等产品，晚上一定要卸妆，选择适合自己肤质的卸妆产品，用卸妆棉轻轻擦拭，直到卸妆棉上没有彩妆残留为止。

2、洁面：将脸部打湿，取适量洁面产品于手心，加水揉搓出泡沫后，轻轻按摩脸部，然后用清水洗净，建议早晚各使用一次洁面产品。

去角质

去角质可以帮助去除皮肤表面的老化角质细胞，让肌肤更加光滑细嫩，同时也可以促进护肤品的吸收，去角质的频率不宜过高，建议一周 1-2 次。

正确的去角质步骤如下：

1、选择适合自己肤质的去角质产品：根据自己的肤质选择去角质产品，比如干性皮肤可以选择温和的去角质凝胶，油性皮肤可以选择去角质面膜。

2、使用去角质产品：将去角质产品均匀涂抹在脸部，轻轻按摩 1-2 分钟，然后用清水洗净。

爽肤

爽肤可以帮助清洁皮肤、收缩毛孔、平衡皮肤 PH 值、补充水分和营养等，建议使用化妆棉蘸取爽肤水，轻轻擦拭或拍打面部。

精华液

精华液是一种高浓度的护肤品，通常含有多种有效成分，可以深入肌肤底层，解决各种肌肤问题，建议在爽肤后使用精华液，可以更好地吸收。

乳液/面霜

乳液和面霜的作用是锁住水分和营养，形成一层保护膜，防止水分流失，建议根据自己的肤质选择乳液或面霜，如果是油性皮肤，可以选择轻薄的乳液，如果是干性皮肤，可以选择滋润度较高的面霜。

眼部护理

眼部肌肤是比较娇嫩的，容易出现皱纹、黑眼圈、眼袋等问题，因此需要特别的护理，建议在早晚使用专门的眼部精华液或眼霜，轻轻按摩至吸收。

防晒

防晒是护肤的最后一步，也是非常重要的一步，紫外线会伤害皮肤，导致皮肤老化、色斑、皱纹等问题，因此每天都要使用防晒霜，建议选择防晒指数（SPF）在 30 以上的防晒霜，并且要在出门前 20-30 分钟涂抹，每隔 2-3 小时补涂一次。

就是正确的护肤步骤，希望大家能够按照这个顺序进行护肤，让肌肤保持健康美丽，除了正确的护肤步骤外，还需要注意饮食、作息、心情等方面，才能让肌肤真正焕发出光彩。